Při hubnutí s Express Diet jsou tělu dodávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie pod 950 kcal na den. Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během bílkovinné diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk.
Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Ketóza tedy spouští spalování vlastních uložených tuků.
Hubnutí s Express Diet je
– bez hladovění
– jednoduché držení diety
– bez nutnosti pohybu
– bez jojo efektu
– připraveno do 5 minut
– bez výživového poradce
– 4 jídla denně
Snadno, doma, bez výživového poradce
Program proteinové diety je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jídla jsou navržena tak, aby Vás dostala a neustále udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu.
Bez hladovění
Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů 5denní proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu.
Bez jojo efektu
Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během 5denní diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby.
Obsah balení: 28 proteinových jídel:
polévka s kuřecí příchutí (2 ks), polévka se sýrovou příchutí (2 ks), batátová polévka (2 ks), rajčatová polévka s bazalkou (2 ks), žampiónová polévka (2 ks), jablečno-škořicová kaše (2 ks), vanilkovo-malinová kaše (2 ks), čokoládovo-malinový koktejl (2 ks), kokteil s jahodovou příchutí (2 ks), proteinové lívance s vanilkovou příchutí (2 ks), proteinová čokoládovo-oříšková pomazánka 120g (2 porce) – 1 ks, proteinový wrap 240 g (6 porcí) – 1 balení
Složení jednotlivých jídel 5denní diety Express Diet naleznete po kliknutí na konkrétní jídlo.
| Nutriční složení 1 porce | Energie kJ/kcal | Sacharidy (g) | Laktóza (g) | Bílkoviny (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) |
| Rajčatová polévka s bazalkou | 963/230 | 18,9 | 0 | 19 | 7,6 | 5,5 |
| Polévka se sýrovou příchutí | 1001/238 | 21,7 | 0 | 19 | 7,9 | 3,3 |
| Žampiónová polévka | 966/230 | 20 | 0 | 19 | 7,6 | 3,6 |
| Batátová polévka | 992/236 | 20 | 0 | 19 | 7,8 | 5,5 |
| Polévka s kuřecí příchutí | 963/229 | 20 | 0 | 19 | 7,6 | 3,4 |
| Jablečno-skořicová kaše | 986/235 | 21 | 0 | 19 | 7,7 | 2,9 |
| Vanilkovo-malinová kaše | 990/236 | 21 | 0 | 19 | 7,7 | 3,1 |
| Čokoládovo-malinový koktejl | 974/232 | 19 | 0 | 19 | 7,7 | 6 |
| Jahodový kokteil | 994/237 | 21 | 0 | 19 | 7,8 | 3,2 |
|
Proteinový wrap, 240 g |
512/123 | 4,4 | 0 | 9 | 5,5 | 10,4 |
|
Proteinový čokoládovo oříškový krém 120 g |
136,4/32,6 | 1,4 | 0 | 0,45 | 2,5 | 3,6 |
Dávkování:
Dávkování si můžete přizpůsobit tempu, jakým chcete hubnout. Můžete zvolit expresní dávkování, kdy kromě dietního programu 5denní proteinové diety Express Diet již nic jiného nekonzumujete, nebo pohodlné dávkování, kdy si sami zvolíte poměr jídel 5denní proteinové diety a normální stravy.
Expresní:
4 porce 5denní bílkovinné diety Express Diet; ovesná kaše na ráno, 2x slané jídlo na oběd a na večeři, sladký koktejl nebo smoothie můžete zařadit do jídelníčku kdykoli v průběhu dne.
Express Diet můžete držet i déle než 5 dnů (až 8 týdnů bez porady s lékařem), podle potřeby úbytku kilogramů. V tom případě ji však doporučujeme držet kontinuálně, bez přestávek, aby nedošlo k přerušení ketózy.
Kromě 5denní bílkovinné diety Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujte. Čtyři porce bílkovinné diety Express Diet vám zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček a energetická hodnota nepřesáhne 950 kcal/den.
Pohodlné:
Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně.
Alergeny: Produkt obsahuje lepek, sójové boby (sója), vejce, celer, hořčici, siřičitany a výrobky z nich, mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Může obsahovat stopy kukuřice, ryb, arašídů, ořechů a kůrovců.
Express Diet není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, pro osoby během rekonvalescence po nemoci (operaci), osoby s poruchou příjmu potravy, osoby trpící na dnu, diabetes nebo jiné metabolické onemocnění, anebo onemocnění ledvin a jater, pro lidi s nádorovým onemocněním, lidi s onemocněním krve a srdce, pro seniory a osoby, které mají podváhu nebo alergii na některou složku produktu.
Skladujte v suchu.
Vyrobeno v EU.
Více informací najdete na: www.5dennidieta.cz
